開發內在能量，改變自我
不必誰來要求我，自己打從內在漸漸改變，身心也慢慢趨向平衡，向來沒有愛心的我竟也變得愛力滿滿，帶著這份喜悅想要分享給更多更多的人.........
以往的體質虛弱，毛病多到難以計數，亦常服用安眠藥，想要馬上入睡，反而造成失眠，身體更會緊繃到不行。
之前的我，生活作息非常不正常，幾時用餐、幾時就寢，自己都不清楚，只知道餓了就吃，累了就睡，脾氣暴躁如雷，思想很偏激，肩頸時時是僵硬的。有空暇時，不但不懂得放鬆，就喜歡找人打牌，且邊玩邊喝酒直到天亮，極度疲憊才甘願休息。當時想，喝死一個少一個，自暴自棄，奢華糜爛的生活是我的專長。身體被蹂躪得不得不發出警訊，就來個「癌症」提醒我要好好愛護自己了；幸運的是，剛好遇見高雄醫學院的蔡菁芳醫師，她極力說服我到光流聯合診所接受療程。
原本只想要伺機鍛煉身體，沒想到兩次療程之後，收穫之大簡直無法想像！
療育師帶領我品嚐寧靜的美好
透過療育師的教導與陪伴，讓我對於「疾病」有了全新的視野，原來把我們意識不到的「陰影」透過疾病和症狀，才會顯示存在而實現自己。
過去的我放棄對自己的責任，把一切投射在假想的原因上，因此我們要仔細認識症狀的意義，才能照見自己本質的特殊部分，而真正發現問題的存在，而不是問題為什麼存在。
原本對抗內心的衝突時，一概以「拒絕」來逃避問題，現在終於瞭解，面對內心的衝突才會更健康；也更了解，如果一味逃避，會產生慢性化的結果。就像之前的我，睡不著覺吃安眠藥，喉嚨痛吃抗生素，胃痛吃胃藥，外傷吃止痛劑，不願正視症狀所傳遞的問題意義，一味逃避吃西藥解除不適，它的效果極佳，但最後--癌症也會是最好的見證。
那種與自己、與環境共享寧靜的感受，真是美妙！以往需依賴安眠藥入睡的我，現在每天睡前先靜坐，效果比服用安眠藥更好睡，整天精神也較從前改善了。
這麼好的療程，肯定要用力的推廣，不是嗎？
光流診所【自然舒眠】專案計劃
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● 個人腦波、身體引導放鬆
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讓你不吃藥，睡更好
看這篇文章的人還關心—【專業醫師】楊紹民院長
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