失眠的成因相當複雜而多元化,因此常造成臨床診斷上的困難。
另外,針對失眠症的治療目前仍多以藥物學治療為主流,然而目前睡眠醫學界已經把非藥物治療列為失眠處理的一環。
我們可將患失眠的時間長短分類。若只是一個星期內失眠一至三晚,此類為「暫時性失眠」;若失眠四晚,並持續兩至三個星期,此類為「短期失眠」。
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- Oct 15 Mon 2018 09:30
氦氖雷射是失眠以及抗老化保養的保健利器
- Apr 04 Wed 2012 23:47
轉載: 人生賺那麼多錢,只是讓她住到頭等病房!
早上起床,感覺手腳還能自由活動就是一種幸福、也很感恩!
珍惜所有、學會關懷周遭你能接觸到的人!
人生賺那麼多錢,只是讓她住到頭等病房!撰文/燕珍宜
一場大病,讓女強人張淳淳遇上無藥可醫的怪病,兩度輕生,從鬼門關走一遭,目前仍與病魔對抗的她,對生命與財富有了深刻的體悟,本刊取得她的獨家告白,看她如何勇敢面對病魔與人性最大的挑戰。
- Nov 17 Wed 2010 17:12
轉載: 痘痘告訴身體哪裡生病了
額頭痘VS肝臟:
如果你的額頭總有大粒痘痘不斷,那說明你的肝臟已經積累了過多毒素,不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裏10 點~12點)工作,毒素就會積累下來。
一般此類人心理壓力比較大,脾氣也不太好,一點小事就容易放在心上,也容易斤斤計較,工作中不乏細緻,但生活中卻易流於瑣碎。
- Sep 21 Tue 2010 11:37
科學家:凡事三思 但別想太多
科學家說,思考是件好事,但可不要想太多?!
「英國廣播公司新聞網」(BBCNews)報導,英國科學家研究人們對本身所做決定的評價,對大腦大小的影響!
他們發現,對自己的決定更為肯定的人,大腦額葉(frontallobe)部位的細胞比較多。研究報告發表於「科學雜誌」(Science)。
- Sep 07 Tue 2010 14:41
【網路笑話】老影星長壽1秘訣