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如果不說故事，我們大概很難察覺自己的生活模式。

大約在半個月前，我問阿華說:「你會怎麼形容你媽媽?」

阿華馬上說:「她就是一個不負責的人，只愛她自己，既自私又討人厭…」

過了一會兒，我詢問阿華:「那你覺得自己哪一個部分像她?」

阿華很誠實，想了一下回答我說:「其實我覺得我雖然很討厭她，可是我發現自己身上很多點卻都是跟她一樣，只愛自己，也是一個既自私又討人厭的人」

老實說…阿華說的對，阿華本身就是這樣的一個人。

因為從小沒有得到母愛的關係，阿華的感情關係總是一個女朋友一個換過一個，覺得不是自己要的愛情，馬上就會提分手；年紀輕輕才19歲，卻已經交過將近20個女朋友。

當初會過來診所是因為想處理跟女朋友的感情關係，女朋友為了他想提分手，又鬧自殺又鬧跳樓的，三更半夜還會打電話問她現在在哪裡睡覺?搞得阿華已經快面臨精神崩潰，不得不求助專業的協助。

阿華是一個需要愛的孩子，表面上是想過來處理感情的問題，事實上我所感受到的卻是內心有著很大的不安全感跟恐懼。

像阿華這樣的人很多，其實我們都知道這樣的生活其實很辛苦。

在一次的療程裡，阿華跟我抱怨他的女朋友愛吃醋，已經不知道怎麼跟女朋友相處；跟朋友的關係總是常常一言不和，每次翻臉都會跟翻書一樣快，家裡面又沒辦法給他所要的溫暖…。

我看著阿華跟他說:「如果你真的這麼討厭你媽媽，那就不要活的跟媽媽一樣好嗎?不要像媽媽一樣只愛著自己，都不關心別人，不要成為跟他一樣既討人厭又自私，好嗎?」

他愣了一下；彷彿我的話直擊他的內心深處，久久無法言語。

我繼續說:「你不一樣，你是你，他是他；至少你願意尋求協助，至少你願意嘗試改變，你有看見妳們的不一樣嗎?」

聽到這邊，他紅了眼眶，眼淚直流，彷彿像個被了解的孩子。

於是，我跟他說:「記得一件事，我們沒有權利選擇我們的父母親，但是我們可以選擇如何過我們的人生，還有你是你，他是他，你不是他。如果你不想成為他，其實你可以馬上下決定，你要甚麼樣的人生，其實是掌握在自己身上，不再是因為他了，下個決定吧。」

我再一次跟他強調「如果你真的覺得這樣的生命模式，你真的打從心裡覺得夠了!下個決定吧，你想要選擇甚麼樣的生命」。

在那一次的會談後，我看見了阿華的蛻樣。

阿華最後的生命會怎麼走，我不知道；但是可以確定的是，現在的阿華跟過去的阿華已經完全是兩個不同的人。

以上僅為各別成功案例，不代表任一客戶均可達到其成功案例效果，最終治療結果會因客戶本身體質條件與治療方式而有差異。