牙齒咬合不正原因除了天生遺傳之外，最重要的吞嚥習慣以及咀嚼習慣是造成牙齒咬合不正原因！大部分的牙齒咬合不正原因改善不易，所以在矯正牙齒的過程中，咬合不正原因及影響也是醫師考慮的診療重點。今天要介紹的就是牙齒咬合不正原因及牙齒咬合不正影響有哪些，快來一起看看吧！
牙齒咬合不正原因1：異常的吞嚥習慣
造成牙齒咬合不正原因是異常的吞嚥習慣，異常的吞嚥習慣有兩種，第一種是暴牙，在吞嚥的時候嘴唇會用力吸允，以導致上門牙外暴，下巴會呈現小小的內縮：第二種咬合不正原因是呈現扇斗型，吞嚥時舌頭容易往前推，容易導致下巴過度生長。
異常吞嚥習慣導致牙齒咬合不正原因影響：
以上兩種異常吞嚥習慣的動作會導致牙齒咬合不正，一整天會出現上千次，所以千萬不要小看吞嚥的肌肉收縮可是會造成顏面發育，發音異常，甚至到身體姿勢異常頸椎壓迫都是有可能的唷！
牙齒咬合不正原因2：口呼吸
鼻子內的鼻毛以及黏膜能讓吸進去的空氣過濾乾淨，若是習慣用口呼吸的人，西進肺部的空氣將會髒空氣，不僅導致氧氣在肺泡中氣體交換運作功能降低之外，會使原有過敏體質的人更加劇，千萬不要忽略牙齒咬合不正原因！進入身體內的氧氣量不足，長期下來會發現身體懶懶的沒精神、容易感到勞累等現象
口呼吸導致牙齒咬合不正原因影響：
若是長時間用口呼吸，嘴巴周圍的肌肉易鬆弛，舌頭因為要讓空氣進到氣管，所以會習慣擺放在下排牙弓內側位置，長期下來就有可能變成鼻中隔彎曲，也讓上顎骨頭往前下方移動，慢慢導致微笑時容易看到牙齦。
牙齒咬合不正原因3：飲食習慣問題
由於現代人容易過度食用精緻食物，導致咀嚼次數下降，顎骨發育不良，加重鼻道狹窄，且出現鈣質吸收不足症狀，而出現牙齒咬合不正狀況，而飲料、零食、過度加工製品、奶蛋麵粉與豆類等慢性過敏原容易造成胃腸不適，甚至引發蛀牙造成齒列不整，更是引發後天鼻過敏而口呼吸的關鍵因素
要如改善牙齒咬合不正呢？
小編今天帶大家介紹以下幾種牙齒已和不正矯正方法：
改善牙齒咬合不正方法1：養成細嚼慢嚥
養成細嚼慢嚥的習慣，可以將湯匙更換成筷子進食，確實咀嚼降低腸胃負擔，進唾液分泌，改善牙齒咬合不正方法就從今天開始吧！
改善牙齒咬合不正方法2：練習用鼻呼吸，隨時提醒自己
只要想到就要時時刻刻提醒自己用鼻子呼吸，練習深呼吸亦可改善鼻過敏現象，若是以上方法都無法練習用鼻呼吸，亦可嘗試含水呼吸練習。
改善牙齒咬合不正方法3：多到戶外曬太陽
搭配快步走或是慢跑以便促進骨骼發展，增加鈣質的吸收
改善牙齒咬合不正方法4：找到信任且專業的牙齒矯正權威醫師，進行深入的諮詢，協助進行牙齒矯正器配戴
以上提供牙齒咬合不正原因以及改善方法，最重要的還是要經過專業的醫師精密的診斷，光流牙醫提供最完善的諮詢、專業的矯正團隊權威，除了讓你更了解自己的牙齒健康狀況之外，似家一般的舒適環境歡迎你~~
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