沒錯!! 就在大家夏日最喜歡去的➡溪頭自然教育園區
自然醫學養生營結合了身療、心療、食療，所以我們會在營隊前的一開始先做一系列的檢測: 包括抽血檢查、自律神經檢測、身體檢測、氣血循環檢測等（結束的那一天也會做同樣的檢測讓大家知道自己在排毒營裡面進步多少喔!）
檢測完醫師馬上就會為每一位貴賓看診, 一對一的建議，幫助大家可以全方位的提升自己的健康。
自然醫學養生營是用全相醫學的原理，用最天然無毒的方式，恢復身體的自癒能力。
在出發前醫師會告訴大家養生營的精華，讓大家在每個課程都可以有更深入的體驗跟收穫！
由於自然醫學養生營希望帶給每個人客製化的服務，所以每一次的營隊都控制在20人以下，讓每個人都可以獲得妥善的服務與照顧。
自然醫學養生營還有一個非常特別的特色，除了團體療程之外，每位貴賓都還有專屬的一對一身體課程以及心靈課程！
身體肝敷課程：肝臟是身體的重要解毒代謝器官，要排毒怎麼可以不照顧肝臟呢！除了肝敷課程之外，還搭配老師的專業的身體SPA按摩，好多客人舒服到睡著了呢! （小編在做這個課程的時候真的體驗到肝臟排毒的感受耶! 肝的情志為怒，中醫又說怒傷肝！我做了之後真的有一些煩躁的情緒出來，好險老師們各個都很有經驗，教我怎麼呼吸放鬆，煩躁感一下就不見了身體變得好輕好輕！）
營隊裡還有一個很重要的食療元素，是幫助身體可以恢復自癒力的重要角色！除了針對節氣為各位大哥大姊調配的營養口服品外，教大家怎麼吃也是很重要的！
自然醫學養生營還有一個非常特別的特色，除了團體療程之外，每位貴賓都還有專屬的一對一身體課程以及心靈課程！
身體肝敷課程：肝臟是身體的重要解毒代謝器官，要排毒怎麼可以不照顧肝臟呢！除了肝敷課程之外，還搭配老師的專業的身體SPA按摩，好多客人舒服到睡著了呢! （小編在做這個課程的時候真的體驗到肝臟排毒的感受耶! 肝的情志為怒，中醫又說怒傷肝！我做了之後真的有一些煩躁的情緒出來，好險老師們各個都很有經驗，教我怎麼呼吸放鬆，煩躁感一下就不見了身體變得好輕好輕！）
營隊裡還有一個很重要的食療元素，是幫助身體可以恢復自癒力的重要角色！除了針對節氣為各位大哥大姊調配的營養口服品外，教大家怎麼吃也是很重要的！
在營隊理會進行短暫的輕斷食，目的是為了讓我們的腸胃道可以休息，讓原本消化大量食物所需的血液及能量可以分配給其他組織系統，例如：免疫系統、細胞生長、排毒功能等，也會減少我們身體的發炎反應！
(小編提醒：坊間有很多的斷食方法，但是每個人的身體狀況不同，我們的斷食是整個醫療團隊會依據每個人的生理狀況下去做調配，也有很嚴謹的復食方法，千萬不要貿貿然在家直接嘗試喔!)
但是，所有餐點還是有做很專業的調配，全部都讓人食指大動的啦!
一位大姊說: 雖然吃得少，怎麼都不會有餓的感覺啊? 其實只要給身體足夠的養分，不用吃的多也可以精神滿滿！
下午進行的團體課程也很豐富，老師帶領大家如何用呼吸清理內在的情緒毒素，透過不同方式的呼吸方法，讓氧氣進入身體的各個部份，降低壓力跟焦慮，調整自律神經，幫助情緒的平衡；做完之後大家一下子就都睡著了，連平常很難睡著的大哥大姐都一下子就入睡了。
(有關呼吸療癒，也可參考楊定一博士出版的『呼吸的自癒力』)
還有藝術療癒課程，會直接繞過大腦的語言區塊（布羅卡區）連結儲存創傷經驗的腦區！用單純的筆觸（點、線等）釋放我們說不出卻在潛意識裡影響我們的事件。每個人或多或少在成長經驗中，都有一些不開心的經歷，雖然有時候已經過了很久，但可能在潛意識裡還在不知不覺的影響我們。
大哥大姐們也好像回到孩提時代，單純的劃出最純粹的線條跟顏色，每個人的神情真的就跟六歲小孩一樣無慮純粹！
好多課程，真的每一天都很充實!
當然，醫生們，怎麼可以缺席這一次的養生營呢? 所有養生營的身療、心療、食療課程，都是經由醫療團隊不斷的開會精心設計出來的。
各位醫師也都在過程中，持續給大家身心上最根本重要的健康方式！幫助大家回去之後都可以用這樣的方式生活，建立健康習慣，健康才會水到渠成！
養生營期間大家都像家人一樣，六天都生活在一起，最後一天真的會依依不捨呢！
之後為了讓大家可以了解自己在六天排毒營身心變化，我們還會特別再安排回診時間，由專業醫生一對一講解，大家的數據都有很大的改善呢!
還有一位大姊，長期都必須靠打針來控制血糖，排毒營期間不打針還比打針的數據好呢!
(停藥減藥要遵循專業醫師判斷)
下一次的自然醫學養生營會在哪裡舉辦呢?
寒冷的冬天，當然要去泡暖暖的溫泉嚕~你知道嗎? 提升體溫力1度，免疫力可以提升30%
所以，我們這次到離台中很近的泰安溫泉區，入住全時台灣第一間溫泉認證的飯店－錦水溫泉會館
盡情享受好山好水，還有隱密性高的湯屋，很適合夫或三五好友一起來享受悠閒的排毒療程！
除了團體跟個人療程，專業的山林導覽親近大自然也是很棒的森林浴療程更是不可或缺的。
套餐式客家蔬食，更是光流團隊與會館一再討論溝通，提供給貴賓最符合當季食療的食材跟烹調！
有別於一般排毒營的劇烈排毒(瀉或斷食)！團隊累積十多年來的自然醫學與心靈療法，用身療、心療、食療複合式療程、團體及個別處方課程，全方位的達到身心健康的最佳效果！
出國六天趕行程走馬看花，回家身體只有疲累；
自然醫學養生營帶你體驗尊貴旅遊健康之旅，讓您身心一次更新充電並修復！
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