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教妳如何生出【快樂寶寶】(上)

準媽咪的身心靈調整2部曲

妳知道嗎?胎兒在肚中不只身體發展，他(她)的心靈也已開始醞釀及培養囉!每個胎兒都擁有『無限潛能』的基因，誘導正向的基因開啟，能讓寶寶將來的個性、潛能開發都能快樂發展，因此如何在懷孕過程中保持正向態度，是許多準媽咪在懷孕中所重視的其中之一.......

掌握一概念，化『煩』為『簡』

懷孕有某種程度的辛苦，雖然是甜蜜的負擔。

但其實許多準媽咪都要為了這件事情弄得手忙腳亂，把自己搞的七暈八素。

幸好已來到了21世紀，根據能量醫學原理，應付這麼多的改變，只要我們掌握住一些簡單基本概念，很多事就會變得非常簡單與自在喔！

首先，我們要了解，生命本身都很完美！而妳也是每個寶寶選擇來陪伴成長的。

除了胎兒將來的自我成長之外，主要的影響還是父母親的態度。正向的態度，可以誘導正向的基因開啟；負向的態度，就容易誘導負面的基因被啟動。

首部曲—給自己更大的支持，消除負面思想

從今而後，妳的生活肯定有非常大的轉變。若期待會與過去生活一模一樣，只增加無謂的挫折與辛苦！

如果妳過去過得很快樂，請把曾享受過的幸福，分享給這個新生命。

如果過去中有些不如意，正是最好的機會—學習如何創造令妳滿意的人生。

從現在起，我們就讓自己帶著喜悅與快樂，陪伴著肚子裡的寶寶成長吧！

方式:

請拿三張A4大小的白紙

每張對摺成兩欄（對摺方式自由發揮）

左欄寫3項最喜歡自己的特質

右欄寫3項最不喜歡自己的地方

先處理右欄中的自我排斥，因為『渴求與排斥』都是自身陰影產生的坑洞。

 要讓胎兒不因我們潛意識中的負面影響。先須消除自身內在的陰影，

請靜下心來看清楚---

認真面對自我排斥的那3項特質，它背後的禮物是什麼？

右欄位下方再寫下3個問句：
(1)、我愛我自己嗎？
(2)、我可以接納我生命中發生的一切事情嗎？
(3)、無論如何，我都願意給自己更大的愛與支持，走上未來的旅程嗎？
（請試著調整心情，一直問到回答都可以成為百分百的「是，我願意！」）

                            (未完，請見教妳如何生出【快樂寶寶】(下)一文)

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