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如果不說故事，我們大概很難察覺自己的生活模式。

大約在半個月前，我問阿華說:「你會怎麼形容你媽媽?」

阿華馬上說:「她就是一個不負責的人，只愛她自己，既自私又討人厭…」

過了一會兒，我詢問阿華:「那你覺得自己哪一個部分像她?」

憂鬱症分享 女性 33歲

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小美是住台北的客人，已經長達一年情緒處於不穩定且易憤怒，原本在台北有做諮商，一週一次，做了快半年的時間，一開始有點幫助，探索過程中知道自己是沒自信，很在意別人看法，理智知道目標在哪但就是跨不過去，所以到一個程度就停止進步了，後來在朋友介紹下來到光流聯合診所，想用不同的方式來修復自己，想找回自己。

當時來的主要訴求是小美已知道自己是易自我否定，覺得自己不值得過更好的生活，覺得沒有很愛男友，卻怕離開他會傷害到他。
第一次看到小美，覺得是很樸實的女孩，穿著很平實甚至可以說是不起眼 ，原是花漾年華的年紀又在台北生活，但卻是少見的把自己妝扮的像結了婚的良家婦女，載個老舊的眼鏡、沒有曲線的T恤及寬鬆的牛仔褲，看起來無精打采的不快樂，好似身上扛了很多很重的壓力。

沒錯!! 就在大家夏日最喜歡去的➡溪頭自然教育園區

自然醫學養生營結合了身療、心療、食療，所以我們會在營隊前的一開始先做一系列的檢測: 包括抽血檢查、自律神經檢測、身體檢測、氣血循環檢測等（結束的那一天也會做同樣的檢測讓大家知道自己在排毒營裡面進步多少喔!）

檢測完醫師馬上就會為每一位貴賓看診, 一對一的建議，幫助大家可以全方位的提升自己的健康。

光流聯合診所提供父母跟青少年溝通的技巧，讓親子至少能平和共處一室，孩子不會甩頭就走，或躲回房間，並聽進你想傳達的重要訊息

想念孩子小時候，家有青少年的父母，不管感情再好，難免都會有「孩子愈說愈少」的遺憾.......😭

甚至連你說的話，他都愛理不理，不知到底有沒有聽進去。

現在認識紹彰的朋友，幾乎都無法相信，他曾經是一位釐患長期焦慮症合併憂鬱症狀和情緒失調的人，但現在的紹彰每天都充滿活力，對生命也充滿了熱忱！

因為從小有弱視的問題，造成自己從小就很自卑、常常覺得自己比不上別人，常有負面的想法，在成長的過程中也承受著許多的壓力和辛苦，在長期不被了解和過度的壓力下，慢慢地出現情緒失控的問題。除了會無法控制的哭泣之外，也會無法控制的亂砸東西，當時的他，身體和心理都承受著好大的痛苦。

意識到自己身心出狀況的紹彰，到醫院檢查，醫生也只給了他焦慮症合併憂鬱症狀的診斷，以及一般性的藥物治療。但紹彰為了自己的健康，開始學習身心療癒的知識，紹彰說 他始終相信，自己的狀況一定有非藥物的解決方式，在上網找了資訊之後，發現也許光流診所正是他要找的地方！於是他從台北特別跑來台中求診。

「你有多久没有見過父親的背影？你有多久没吃到媽媽包的餃子？春節，你回家了嗎？」